花粉症とはまだ認めていません。
どーゆーわけだか、何かのスイッチが入るとクシャミがとまらなくなります。
ビックリします。
花粉には負けません。
前置き終わり。
カラダもミニマムに！
えーと、まだ筋トレ熱は冷めませんよ。
なんだか筋トレすると、寝起きがいいですよ。
単に早寝しただけだろ・・・って思ったりもするけど (¬_¬) ﾌﾝ
それに、ちょっと肥えていた時は１日１回くらいだった便通も、２、３回に戻ってきました。
出し過ぎ！ってよく言われますが、あたくしの場合１日１回では便秘気分。
水も抜けてきて、ちょーーーしいーーー！！
筋トレ社長
んで、先週からまんまと影響を受けている本
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ ユーキャン 2016-10-21
この著者さんのTwitterを見ていたら
コミック第4話まで配信されてます。面白い上に無料なので是非！https://t.co/K5W3BkAyH9
— Testosterone (@badassceo) 2017年3月19日
第4話ではベンチプレスの解説があるのですが、物足りない方はこちらをチェック！日本トップ選手によるベンチプレス解説です！https://t.co/HtVwMULSd4
読むでしょ！
世間の方々も薄々気づいているとは思いますが、筋トレしてる人に限らず、何かハマってる人って独特のカルト性がある。
これが一番！と信じ、巻き込もうとする、なんつーかウザい感じ。
あ、もちろんあたくしはウザいタイプの体育会系だからね、否定しているわけじゃないですよ。この歳になって「腹筋わろー」なんてアホな事言ってんだから、所詮ウザいんです。
この筋トレ社長、そのウザさが包み隠さず出ているのでものすごくおもしろーい♪
そして星野くんを見て、普通の人の感覚を学びたいと思います。
他の本も読んでみよ。
しかし、本当はこの方のエッセイとか読みたいなー。
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 主婦と生活社 2016-12-23
