舌の根も乾かぬうちに・・・
雨です！！！
歩数を稼げないじゃまいか・・・
うーーん、どんどん減っている・・・
今朝の体重は！
えっと、やっちまいました (*´∀`*)ﾃﾍ♪
スイッチオン！したのに、昨夜も風呂上がりに夜の街へ・・・喉が渇いておりました。
ジンジャーエールをがぶ飲みしてまいりました。
またまた午前さま。
連日の睡眠不足は老体には厳し。。。
黒酢黒にんにくをいただく
ちょっと一回リセットしなくちゃいけないなーと思います、生活を。
いや実は、この生活あと１か月は続くんだろうな、と覚悟はしています。
だけどそんなだからこそ、できるだけ１日ごとにリセットしておきたい。
手っ取り早いのは運動することです、はい。
そこは責任もってやります、はい。
そんな中、虎ちゃんと散歩をしていたら、ご近所さんからいただきまして。
テレビでたまに見かけるえがお。
毎日ちゃんと飲んでるのに、どうしても余ってしまうんだとか。
１日の目安量が２粒って書いてあるけど、４粒飲んでんだって。
そんでも余るほど・・・オマケなんだろか。
何にいいのかわからないけど、わたし健康だからきっといいじゃない？ってことで。
どんなもんだか飲んでみっぱい。
それにあたくし、胃腸が弱いのでにんにくパワーの恩恵を受けることができません。
黒にんにく・・・見た目こわいけど、食べるよりはおなかに優しそうだ。
右のどっちかっつーと黒い方が 黒酢。
左のちょびっと茶色いのが 黒酢黒にんにく。
黒酢の袋を開けると、よっちゃんイカのにおいがする。
黒にんにくの方がにおいは薄い。
６２粒なので１か月飲んでみます。
４０も過ぎるとそんなお年頃なのかしら・・・
これをくれたご近所さんは、あたくしより年が一つだけ上の方。
命の母なんかも飲んでいると。
他の同級生も、酵素を飲んでるとかなんだとかかんだとか、結構サプリの世話になってる人が多い。
あたくしといえば、ご飯以外に毎日摂るものといえばアイスくらい。
あとは血が落ちつかない時に、マスチゲンっていう鉄剤飲むくらい。
あとはおやつにプロテイン飲んだり、ちょっと頑張る時にアミノバイタルの粉末飲むくらい。
これといって気にならないが、そんなにみんな弱ってんのかなぁ。。。
それともあたくしが弱ってることに気づかないアホなのか。。。
悩みは白髪が増えたことくらい。
健康第一！まず減量！
