今日もはりきってジム。どーーーーしてもステアマスターをやると左の足がしびれてくる。15分くらい経つとどーゆーわけかしびれてくる。それさえなきゃ、永遠にできそうなのに・・・。というわけで今日はBike30分に変更。あとはいつものRun。そんでーーー優雅にサウナ入ってたんす。相変わらず真っ裸率の高いサウナっす…

弁当２個食べなきゃいけないんです。

【Gym】昼間のジムのサウナ室はお化け屋敷よりこわい。