夕方、家でシチュー食べたり、出勤したらお弁当もらってペロっと食べちゃったり、龍角散のど飴買うついでにおやつも買っちゃって、勢いで食べちゃえーーー！みたいな。 んーーーーー罪悪感・・・ どっかで「どーせ」って思っちゃうのがね、良くないね。 つー…

えーーーーーーーと、風邪引きました。 喉痛い。 クシャミ出る。 鼻汁ドーーーン ( *д*)､;'.･ ｨｸｼｯ 昨日ジムからクタクタで帰って、もーーーダメ！ってちょっとだけ昼寝して、起きた時から怪しかった。失敗したなー。だいたい筋トレとか本気こいてやりだすと…